ВІТЕР ЗМІН У ВАШИХ РУКАХ
Після 50 років тіло потребує особливого підходу. Ми знаємо, як допомогти.
ЗДОРОВ'Я НЕ ЗНАЄ ВІК
СИЛА
Зміцнення м'язового корсету та підвищення функціональної сили для повсякденного життя
БАЛАНС
Покращення координації та стабільності для впевненості у кожному кроці
ЕНЕРГІЯ
Відновлення життєвих сил та підвищення загального тонусу організму
НАШ ПІДХІД
Кожна людина унікальна. Тому ми розробили систему, яка враховує фізіологічні особливості дорослого організму та індивідуальні потреби кожного клієнта.
ДЕТАЛЬНА ОЦІНКА
Проводимо комплексну оцінку фізичного стану, аналізуємо поточний рівень активності, вивчаємо особливості здоров'я та визначаємо індивідуальні цілі. Це дозволяє створити максимально ефективну та безпечну програму.
АДАПТИВНА ПРОГРАМА
На основі отриманих даних створюємо персональну програму тренувань та харчування. Вона поступово адаптується під ваш прогрес, забезпечуючи постійний розвиток без перевантажень та травматизму.
ПОСТІЙНА ПІДТРИМКА
Супроводжуємо вас на всьому шляху трансформації. Регулярно відстежуємо прогрес, коригуємо програму при необхідності та надаємо мотиваційну підтримку для досягнення стійких результатів.
РЕЗУЛЬТАТИ ГОВОРЯТЬ
Більше 500 людей старше 50 років довірили нам свою трансформацію. Ось що вдалося досягти разом за останній рік.
ПОКРАЩЕННЯ СИЛИ
клієнтів відчули значне зростання м'язової сили вже через 3 місяці
КРАЩИЙ БАЛАНС
учасників програм підвищили стабільність та координацію рухів
ЕНЕРГІЯ ЗРОСЛА
відзначили підвищення рівня енергії та загального самопочуття
РЕКОМЕНДУЮТЬ
клієнтів радять CoreImpulse своїм друзям та родичам
"Найкраща інвестиція у своє майбутнє - це здоров'я сьогодні. Кожен день без активності - це день, втрачений назавжди."— Філософія CoreImpulse
НАШІ ПРОГРАМИ
Чотири унікальні напрямки для комплексного відновлення та зміцнення здоров'я. Оберіть найподходящий або скористайтеся комплексним підходом.
СИЛОВИЙ ФІТНЕС
Спеціально адаптовані силові тренування для зміцнення м'язового корсету та кісткової системи. Використовуємо функціональні вправи, які покращують повсякденну активність та запобігають вікових втрат м'язової маси.
СИЛА + ВИТРИВАЛІСТЬ
БАЛАНС + ГНУЧКІСТЬ
ЙОГА ТА МЕДИТАЦІЯ
М'які практики для покращення гнучкості, координації та психоемоційного стану. Включає дихальні техніки, медитативні практики та адаптовані асани йоги для зниження стресу та покращення якості сну.
ХАРЧУВАННЯ
Персоналізовані плани харчування з урахуванням вікових особливостей метаболізму. Збалансований раціон для підтримки енергії, зміцнення імунітету та оптимального складу тіла без жорстких обмежень.
ЖИВЛЕННЯ + ЕНЕРГІЯ
КОМПЛЕКСНА ПРОГРАМА
Найефективніший варіант: поєднання всіх трьох програм з індивідуальним підходом. Включає персональні тренування, йогу, план харчування та регулярний моніторинг прогресу.
ЕКОНОМІЯ
400 грнщомісяця
ІСТОРІЇ УСПІХУ
Справжні історії наших клієнтів, які змінили своє життя завдяки правильному підходу до здоров'я.
"Після року занять я відчуваю себе на 10 років молодше! М'язи стали сильнішими, баланс покращився, і я знову відчуваю радість від руху."
покращення сили
здорове схуднення
"Програма харчування допомогла позбутися зайвої ваги та покращити самопочуття. Тренування ідеально підходять під мої можливості."
"Йога та медитація стали частиною мого дня. Стрес зменшився, сон покращився, і я навчилася краще слухати своє тіло."
краще сон
СТАНЬТЕ НАСТУПНИМ ПРИКЛАДОМ УСПІХУ
Ваша історія трансформації може стати джерелом натхнення для інших
ПОЧАТИ ЗМІНИВІДПОВІДІ НА ПИТАННЯ
Зібрали найпопулярніші запитання наших клієнтів та дали детальні відповіді.
Чи підходить фітнес людям після 60 років?
+
Абсолютно так! Наші програми спеціально розроблені для людей старшого віку. Ми враховуємо всі фізіологічні особливості та обмеження, створюючи безпечні та ефективні тренування.
Чи потрібна спеціальна підготовка?
+
Ні, спеціальна підготовка не потрібна. Ми починаємо з базового рівня та поступово збільшуємо навантаження. Головне - ваше бажання покращити здоров'я та якість життя.
Які результати можна очікувати?
+
Через 2-3 місяці регулярних занять ви відчуєте покращення сили, балансу, гнучкості та загального самопочуття. Кожна людина унікальна, тому результати залежать від індивідуальних особливостей.
Скільки разів на тиждень потрібно тренуватися?
+
Рекомендуємо 2-3 тренування на тиждень тривалістю 45-60 хвилин. Це оптимальна частота для відновлення та прогресу без перенавантаження організму.
Чи можна займатися з хронічними захворюваннями?
+
Фізична активність корисна навіть при хронічних захворюваннях, але потрібна консультація лікаря. Ми адаптуємо програми під індивідуальні потреби та обмеження кожного клієнта.
Скільки коштує програма?
+
Вартість залежить від обраної програми: від 600 грн за планування харчування до 1200 грн за персональний фітнес. Комплексна програма коштує 2200 грн зі знижкою 400 грн.
ГОТОВІ ДО ЗМІН?
Зробіть перший крок до активного довголіття. Заповніть форму і отримайте безкоштовну консультацію.
ЗНИЖКА на комплексну програму
тільки цього місяця
АНАЛІЗ
Оцінюємо ваш поточний стан здоров'я та фізичну підготовку
ПЛАНУВАННЯ
Розробляємо персональну програму під ваші цілі
РЕЗУЛЬТАТ
Супроводжуємо до досягнення ваших цілей
